继第一期“科学应对压力，维护身心健康”主题培训后，5月27日，饮食服务中心在明故宫校区四楼会议室组织开展了本年度第二期青年骨干培训，本次培训以“积极心态，责任担当与压力调适”为主题，饮食服务中心副主任纪昀出席指导。

本次培训以视频学习结合问题讨论的形式展开。主持人孙娟首先带领大家回顾了5月13日视频学习的内容要点，包括：责任担当需要积极心态，压力及其应对机制，以及压力源。让大家从理论上理解压力的本质，树立在实际工作中积极调试心态，主动担当作为的意识。

回顾过后，全体参培人员拓宽思路围绕“如果领导布置一个你不太熟悉的工作任务，并且要求尽快完成，你将面对哪些压力，如何去克服压力？”这一问题展开讨论。青年骨干结合自身当前的工作情况各抒己见。由于大家岗位的不同，遇到的工作难度不同，在接受任务时的心态也不尽相同。讨论会上，大家真诚抒发各自的内心想法，工作中的心态变化和任务完成后的收获与满足。现场学习交流氛围浓郁，大家通过畅谈共同探讨挑战与成长的智慧，分享工作中的经验，为未来的工作汲取新动力。

会议最后，纪昀结合亲身感受鼓励年轻骨干在工作中理清思路，制定合理的工作实施流程，及时沟通并适时寻求帮助，提升工作质量与效率。在圆满完成任务的同时，时刻注重自我心态调试，懂得用有效的工作方法降低工作带来的不必要的压力。

视频学习结合主题探讨，第二期青年骨干培训仍然延续第一期的培训模式，用头脑风暴式的讨论，激发青年骨干的思考与表达，从压力根源找到释压的方法。未来，中心将有序推进同系列主题培训，增强青年骨干的沟通能力，帮助他们解答困惑，以健康向上的心态投入工作，在职业的发展道路上越走越宽。